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『人生の価値観』を見つける為の30の質問

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・ストレスからの回復が早い
・忍耐力が強い
・幸福度が高い
・セルフコントロール能力が高い

世の中にはこれら全ての要素を持ち合わせている人がいます。誰しも、上記の要素の中で手にしたいものがあるのではないかと思います。

では、これら全てを持ち合わせている人とそうでない人の違いはどこにあるのでしょうか。

その答えを断言するのは難しいですが、そのような人たちの共通点としては「人生の価値観」を持っていることが挙げられます。自分の人生の確固たる価値観を持っていることで大きな壁も乗り越えられるというわけです。

しかしながら、「価値観なんてない!見つからない!」という方も多いかと思います。ということで今回は、「人生の価値観を見つける為の30の質問」を紹介します。

人生の価値観は人それぞれ

ネタ元は、ライターのStein Brecherの「30日で人生を変える質問」。同記事では、ハーバードビジネススクール出身であるBill Georgeの「True North」に基づいて人生の正しい方向性を定める為の30の質問を紹介してくれています。

まず、「そもそも、正しい方向性や価値観って何よ?」ということですが、Bill Georgeいわく

あなた特有の正しい価値観は、あなたの内部コンパスとなり人生の成功へガイドしてくれたり、あなたの根底であなた自身を形づくる役割を果たしてくれる。価値観は、あなたの信念、最も胸に抱え大切にしている価値、情熱、モチベーションに基づいている。

とのこと。つまり、価値観とは、個々人の根幹をなしているものであり、人生をより良い方向へ導いてくれるものというわけです。価値観を持つに越したことはないのは明白ですね。

では、価値観を見つける為の質問を見ていきましょう。

あなたの『人生の価値観』を見つける為の30の質問

以下、Bill Georgeが推奨する「価値観を見つける為の30の質問」です。

注意点としては、

・同時に全ての質問に答えないこと
・全神経を向けて質問に答えること
・充分な時間をとること

これらのものが挙げられます。価値観の探求は、より深く、より精密に行わなければなりません。ですので、1日1問として30日で全ての質問に答えましょう

「一気に答えたい!」という方もいるかと思いますが、地道に1日1個ずつ答えるのを強くオススメします。というのも、それぞれの質問がその日のモチベーションにも繋がるからです。

以下、「人生の価値観を見つける為の30の質問」になります。

1.

あなたは自分の遺産をどうしたいですか?
今から10年、20年、50年後、それぞれのポイントであなたの人生は何を表していたいですか?

2.

周りの人からあなたを一言で表してもらうとしたら、どのように表現してもらいたいですか?
今現在、周りの人があなたを言い表したら、どのような言葉を用いるでしょうか。

3.

もし、あなたの目的から「お金」を排除したら、あなたは『時間』をどのように使いますか?あなたの毎日はどのように変わりますか?

4.

空欄を埋めて下さい。

私の人生は___の冒険だ。

何があなたのモチベーションとなりますか?お金や愛、称賛でしょうか。もしくは、世界を変えることでしょうか。

5.

もしあなたが持っている全ての資金を慈善団体に寄付するとしたら、どのような活動を行っている団体に寄付したいですか?

6.

あなたの最も大きい後悔はなんですか?
仮に、過去に戻り”取り消しボタン”が使えるとすれば、あなたはどのように過去を変えますか?

7.

最後に嘘をついたのはいつですか?
なぜ嘘をついたのですか?
もし真実を伝えていれば、何が起きていたでしょうか。

8.

もし、あなたが今年何かを成し遂げるとした場合、最もあなたの幸福度に影響を与えることはなんですか?

9.

あなたの人生の意味をどのように考えていますか?それに従って行きていますか?

10.

周りの人は、あなたの「最も優れた部分」については何と言うでしょうか。また、あなたの「最も足りない部分」については何と言うでしょうか。

11.

10歳の頃に最も好きだった物事は何ですか?
最後にその物事に取り組んだのはいつですか?

12.

最近の仕事で最も好きなところはどこですか?
また、どのように改善したいと願いますか?

13.

あなたは、何を学ぶために地球上に生まれたと思いますか?
また、何を教えるために”今ここ”にいると思いますか?

14.

あなたを夜遅くまで惹きつけるものは何ですか?
朝、あなたをベットから跳ね起きさせるものは何ですか?

15.

あなたが重要視する価値をリストアップしてみましょう。
あなたの重要視する価値は、会社の価値観とマッチしていますか?

16.

あなたのどのようなスキルを周りの人は頻繁に称賛してくれますか?
周りの人が称賛してくれるスキルは、あなたが最も優れていると自負するスキルとは異なるかもしれません。

17.

仮に、とても大きなグループに属する人々にメッセージを送る機会を得たら、あなたは何と言うでしょうか。

18.

周りの人に知られたくないことは何ですか?
この質問の答えは、あなたの不安感の根源や自身が事柄を明らかにするのに役立ちます。

19.

あなたが最も多く交流している人を5人(友人ではなくても)リストアップしましょう。
それらの人々は、あなたのゴール達成の為に手助けをしてくれていますか?

20.

もし、10年前のあなたが目の前に現れたら、”10年前のあなた”は”今のあなた”がやっていることに感銘を受けると思いますか?
なぜ感銘を受けると思いますか?なぜ感銘を受けないと思いますか?

21.

あなたを悩ませるものは何ですか?
あなたは”怒り”をあなたの生産性を高めることに繋げることはできますか?

22.

10年または20年、人生を早送りした場合、あなたは何を追求しなかったことで後悔するでしょうか。1つ挙げてみましょう。

23.

最後に自分自身にがっかりしたのはいつですか?
あなたの目的を見つける上では弱さを感じる必要もあるので安心して下さい。

24.

あなたをエネルギッシュにさせるものは何ですか?あなたを枯渇している気分にさせるものは何ですか?

あなたは混沌の中でもあがき続けていますか?それとも普通を好みますか?

25.

あなたが尊敬する人は誰ですか?

あなたを個人的に知っていたり、遠くから励ましてくれる目標や指導者は誰ですか?

26.

あなたの才能、情熱、価値について考えて見て下さい。
あなたは才能、情熱、価値を社会に尽くして貢献する為にどのように使っていますか?

27.

なぜ、あなたは人生の目的を見つけたいのですか?
旅は必ずしも容易とは限りません。答えを紙に書き留め、その紙を見える場所に置きましょう。

28.

あなたは何を待ち続けていますか?
今現在のあなたの人生は、何の為の”保留中”ですか?

29.

あなたは夢のために、どれくらい価値のあるものを捨てられますか?
あなたが夢の達成の為にいくら払うことができますか?

30.

あなたは既にほとんどの質問に答え終えましたが、”行動計画”は決まりましたか?

あなたの価値観を見つける為に、今日からどのような一步を踏み出しますか?