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生活に”あれ”がない人は認知症のリスクが激増します
「人前でのスピーチが苦手！」を科学的に克服する5つの方法
いつもメンタルが健康的な人は何が違うの？の科学
幸福を激しく高める方法は『瞑想』だ！
明かりをつけたままの睡眠には、恐ろしい悪影響があることが判明
科学的に通勤時間を有効活用しよう！
『ヨガ』にメリットは存在するの？
「コーヒー」って心臓に悪いんじゃないのか問題
長生きの秘訣は『生きがい』を持つことにあり！という研究
[健康被害]『超加工食品』を食べると寿命がみるみる縮むぞ！という話
[悪影響]エナジードリンクは心臓に悪いぞ！という研究の話
75年の調査で判明した『幸福度』を高めるたった1つの方法
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