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健康について考えるブログ

    カテゴリー: 脳

    スキル 脳 tips

    話題沸騰の脳トレ『デュアルNバック課題』の効果について

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月24日2020年3月6日
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    ストレス 脳 健康

    犬と暮らすことで人生が豊かに。ペットを飼うメリットを科学的に解説

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月14日2019年4月17日
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    睡眠 脳 健康 人間関係

    「皆から嫌われている…」その原因は『睡眠不足』かもだ!

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月9日2019年4月12日
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    脳 食事 健康

    食欲を抑えられずに食べ過ぎる?原因は『スマホ』かもだ!

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月8日2019年4月9日
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    脳 健康 学習

    「『勉強中や試験前は砂糖だ!』は逆効果ですよー」って話

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月7日2019年4月9日
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    脳 食事 健康

    日本人はアルコールに弱い!適度な飲酒でも健康被害がヤバイかもよ!という研究が

    投稿者: hinoatarubasyo2019年4月5日2019年4月7日
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    スキル ストレス 睡眠 脳 tips 健康 学習 本 人間関係

    「読書」で健康的になれて幸福度も向上するって知ってましたか?

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月29日2019年4月1日
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    ストレス セルフコントロール 睡眠 瞑想 脳 健康 学習

    「瞑想」や「ヨガ」は遺伝子レベルで効果があるんだよ!という研究の話

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月26日2019年3月30日
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    脳 健康

    『肥満』だと”認知症と同レベル”で脳が縮みます。肥満の恐ろしい悪影響とは

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月19日2019年3月20日
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    ストレス 脳 食事 健康

    [危険性]時系列で見る『エナジードリンク』摂取における健康被害

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月15日2019年3月20日
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    脳 食事 学習

    カフェインに『記憶力』を向上させる効果は存在するのか

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月6日2019年3月20日
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    脳 健康

    [テレビの悪影響]1日3時間以上テレビを見ると記憶が無くなるみたいです

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月4日2019年3月23日
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    脳 食事 健康

    科学的に証明されている「オリーブオイル」の健康メリットをまとめてみた!

    投稿者: hinoatarubasyo2019年3月1日2019年3月14日
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    脳 健康

    [運動不足の健康被害]運動を辞めた途端体に発生する悪影響とは?

    投稿者: hinoatarubasyo2019年2月23日2019年2月24日
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    脳 食事 学習

    「あれ」で頭が良くなる!脳機能が向上する意外な飲み物とは

    投稿者: hinoatarubasyo2019年2月21日2019年3月20日
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